個人セッション

施術では提供できない、養生に繋がるワーク

初回:6,000円(90分枠)〈前日までのご予約が必要〉

2回目以降:5,000円(60分枠)

こんな風に思ったことはありませんか?

  • 自分で自分の身体をケアできるようになりたい。
  • 慢性不調があり、体質面から整えたい。
  • 仕事や趣味で今よりパフォーマンスを上げたい。
  • 自分のことを知り、豊かな人生を生きたい。
  • 呼吸は大事だと思うけど、どう呼吸すればいいか分からない。
  • 様々な健康法を試したけど続かない。
  • 施術を受けてもあまり効果を感じない。
  • 人間関係での悩みが尽きない。

上記の中に求めるものがある、または悩みとして抱いているという方は、呼吸をフィルターにして、自分自身と向き合うことで、きっと得られるものがあるはずです。

個人セッションの初回に受けていただく自然呼吸ワークでは、本来身体が持っている感覚を育み、心身が調和した感覚や深い呼吸を体感することができます。

自然呼吸ワークは、呼吸による養生を学ぶうえで、まず初めに知っていただきたいところになります。

ご自分の体感を通して気付く体験は、施術とはまた違った面白さがありますよ。

●自然呼吸ワークを受けられた方のご感想(グループセッション)

●自然呼吸ワークを受けられた方のご感想(個人セッション)

初回は施術枠90分を設けて、個人セッションという形での提供となります。(複数名で体験したい場合は、3名様まで可能)

2回目以降(60分枠)ご希望の方は、課題に応じて呼吸ワークや調整法(動きと呼吸により心身を調整)を行っていきます。

2週間~1ヶ月に1度のペースで継続的に受けていただいくと理解が深まりお勧めです。

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