今よりも豊かな未来へ
当院では、あなたの思いやお話をお聴きしたうえで、今のあなたの現状から当院ができることを提案して、今後どういう未来を歩みたいかを選択していただきます。
「あなたはどういう自分で在りたいですか？」
〈施術が合う方〉
- 痛みが強く日常生活に支障が出ている
- 今ある痛みや不調を楽にしてほしい
- とにかく気持ちよくリラックスしたい
〈養生が合う方〉
- 体質面から根本的に変わりたい
- 自分でも心身(身体・精神)を整えたい
- より自己生産性を上げるスキルを身につけたい
施術と養生、どちらが良い、悪いというものではありません。
当院としては、その方が求めるものをお聴きし、それに適う当院ができることを提案し、お互いが臨む方向性のもと、取り組んでいくことを大切にしています。
当院ができることは、施術と養生です。
養生と言われてもピンとこない方も多いと思います。
施術と養生をざっくり比較すると、
施術は、今ある不調に対して、鍼灸や手技で身体を整えていく側面が強く、「心身に不都合が起きてしまったことへの対処」という意味合いが強いです。
施術を受けていただくことで、身体に備わる回復力を高め、症状の改善をはかります。
養生は、不調になる根本を見直し、呼吸ワークや身体調整を通して、自分自身の呼吸や動きを整えていく、「心身に不都合が起きる前に自分で整えられる自分作り」という意味合いが強いです。
私自身、呼吸・整体を学ぶご縁をいただき、養生という考え方を知り、実践する中で身を持って良い変化を実感していますし、伝える中でクライアントさんからも気付きや良い変化があったとありがたいご報告を受けています。
いくつか共有させていただいているので、下記の記事をお読みいただけると嬉しいです。
※画像にあるタイトルをクリックすると記事をご覧いただけます↓
当院では、下記の記事に書いた理念のもと、クライアントさんと関わっています。
クライアントさんの中には、施術を受けつつ、養生に繋がる個人セッションや呼吸講座(月1回開催)に取り組まれている方もいらっしゃいます。
施術でも養生でも本気で取り組みたいという方は大歓迎です。
呼吸講座
次回の呼吸講座は、10月18日(日)13:30～15:30に「トータルコンディショニング、心地よい動きを体感しよう」をテーマに開催いたします。
呼吸講座～トータルコンディショニング、呼吸法～開催報告と次回開催のご案内
●個人セッション
個人セッションでは、日常から取り組める呼吸ワークや身体調整の細かいコツや実践の仕方を共有し、その方の臨む未来へ向けてサポートいたします。
●呼吸講座一覧
呼吸講座では、講座ごとにテーマを決めて、少人数のグループレッスンという形で、呼吸ワークや身体調整を共有しています。(月に1回の頻度)
養生に興味がある方は、これまで開催した過去記事(講座内容や参加者さんの声など)を参考にしていただいて、取り組んでみたいという方は個人セッションや呼吸講座でお会いできることを楽しみにしています。
「身体ってすごい。」「人間って面白いっ。」という体験が出来ますよ。
※画像にあるタイトルをクリックすると各講座の記事をご覧いただけます↓
大切だと思うことはこのブログでも発信していきますので、よろしくお願いいたします。
