自然呼吸レッスン

施術では提供できない、養生に繋がるワーク

初回:6,000円(90分枠)〈前日までのご予約が必要〉

こんな風に思ったことはありませんか?

  • 自分で自分の体をケアできるようになりたい。
  • 慢性不調があり、体質面から整えたい。
  • 自分のことを知りたい。
  • 自分らしさって何だろう。
  • 自分の体に自信を持ちたい。

上記の中に求めるものがあるとうい方は、呼吸をフィルターにして、自分自身と向き合うことで、きっと得られるものがあるはずです。

自然呼吸レッスンでは、本来身体が持っている感覚を育み、心身が調和した感覚や深い呼吸を体感することができます。

自然呼吸レッスンは、呼吸による養生を学ぶうえで、まず初めに知っていただきたいところになります。

施術枠90分を設けて、個人レッスンという形での提供となります。(複数名で体験したい場合は、3名様まで可能)

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